Makovec z ovesných vloček se šmakounem recept

Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept Makovec z ovesných vloček se šmakounem

230 g ovesných vloček (jemné, nemleté z Lidlu)
120 g mletého máku
2 střední jablka
3 lžičky stévie (prášek)
1 prášek do pečiva
1 lžička sody
300 ml kefíru nebo podmáslí
100 g bílého selského jogurtu
100 g švestkového šmakouna
8 ks sušených švestek - nakrájené na kousky
sezamová a slunečnicová semínka

Recept s postupem

  1. Do mísy dáme ovesné vločky, mák, stévii, prášek do pečiva, sodu.

  2. Nastrouháme jablka a šmakouna, přidáme kefír, jogurt, semínka a vše zamícháme.

  3. Dáme na menší plech vyložený pečícím papírem a navrch dáme nakrájené švestky. Pečeme ve vyhřáté troubě na 180. st. Podle trouby – 20 – 25 minut.


Líbí se vám tento skvělý recept? Sdílejte tnto top recept!